慢性前列腺炎注意事项

2019-08-05  来自: 中医男科名医工作室 浏览次数:112

慢性前列腺炎注意事项

 慢性前列腺炎症状复杂多样,缠绵难愈,极易复发,困扰着广大男性朋友,如何才能减少慢性前列腺炎的复发呢?请从以下十个方面做起:


1、限烟戒酒;


2、忌食辛辣刺激食物;


以上两点可以导致内生湿热,湿热下 注,扰乱精室,诱发慢性前列腺炎。


3、避免久坐和长时间骑自行车,一般不超一个小时,之后活动10分钟左右;


4、规律排精,禁忌频繁手 淫,避免忍精不射,性生活频率因人而异,以同房后无不适症状为准,一般建议4——5天同房一次;


第三、第四两点可以导致前列腺反复充血,气血运行不畅,瘀阻于内,诱发慢性前列腺炎。


5、多喝水,通过排尿起到冲洗尿道的作用,喝水的多少,以尿液清亮为准;


6、避免憋尿,憋尿可致尿液返流进入前列腺,诱发慢性前列腺炎;


7、注意生殖器卫生,防止细菌藏匿并经尿道逆行感染前列腺;


8、不要滥用抗生素,近50%的慢性前列腺炎是非细菌性慢性前列腺炎,是不用抗生素的,滥用抗生素反而对身体有害无益;


9、生活起居有规律,加强锻炼,增强体质,提出高机体抗病能力;


10、正确对待本病,保持良好的心态,把慢性前列腺炎就当是前列腺的“感冒”,是一个小病,是一个可以治疗好的小病。


通过以上10个方面的预防,可以减少慢性前列腺炎的复发,让慢性前列腺炎的困扰远离你我他!

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